AUTORICA: Marina Balažev | Psihološka otpornost je sposobnost da se mentalno i emocionalno uspješno nosimo s životnim teškoćama (različite tragedije, traume, životne poteškoće itd.). U tomu nam pomažu naši mentalni procesi i odgovarajuća ponašanja. Pa koja su onda to ponašanja i načini [...]

AUTORICA: Tijana Debelić | Naši najdublji osjećaji su naši temeljni vodiči i naša vrsta duguje svoje postojanje upravo našim emocijama. Evolucija je emocijama pridala tako važnu ulogu u ljudskim životima iz razloga što je za neke odluke razum nedovoljan – u suočavanju s opasnim [...]

Kako bi vam omogućili da bolje upoznate psihoterapeute koji pružaju svoje usluge putem naše platforme, popričali smo s nekima od njih i postavili im nekoliko pitanja. Među poznatijim psihoterapeutima na platformi, svakako je Aleksandar Štulhofer, koji nam se pridružio među prvima.

Kroz psihoterapeutski rad, primijećeno je da se često zanemaruju ili na neadekvatan način pokušavaju ispuniti potrebe „višeg“ reda koje su prisutne kod većine ljudi. Donosimo „Exedrinu tablicu“ ljudskih potreba koje nas čine ljudima, a tako ih često zanemarujemo.

Iako naša stranica pa tako i ovaj blog postoji prvenstveno radi pružanja psihoterapije, odmah na početku ćemo se složiti s vama - moguće je da se to dogodi. S druge strane, psihoterapija je znanstveno validirani proces usmjeren na poboljšanje psihičkog zdravlja klijenta koji u velikoj većini [...]

Blagdani su često najbolji dani u godini, sve dok se ne susretnete s vašom proširenom obitelji. To je realnost za većinu nas. Stres je često na vrhuncu, dugotrajni obiteljski problemi isplivaju na površinu, očekivanja ljudi koji se možda nisu dugo vidjeli su različita. Idealni uvjeti za [...]

Do prije pojave koronavirusa, rad od kuće se u Hrvatskoj, a i većini zemalja, smatrao svojevrsnom privilegijom. No kao što znate, situacija se stubokom promijenila, pa mnogi koji to i ne žele sada moraju raditi od doma. Donosimo članak o prednostima i manama ovakvog načina rada uz praktične [...]

Osnovne potrebe većine ljudi uključuju slobodno kretanje i socijalnu interakciju. Čak i najvećim introvertima potpuna izolacija s vremenom dosadi. Upravo zbog toga, zatvorska kazna se ponajprije sastoji od ograničavanja slobode kretanja i socijalnih kontakata pojedinca, a u samom zatvoru samica [...]