fbpx

Strategije psihološki otpornih ljudi

AUTORICA: Marina Balažev | Psihološka otpornost je sposobnost da se mentalno i emocionalno uspješno nosimo s životnim teškoćama (različite tragedije, traume, životne poteškoće itd.). U tomu nam pomažu naši mentalni procesi i odgovarajuća ponašanja. Pa koja su onda to ponašanja i načini razmišljanja koja nam pomažu izgraditi psihološku otpornost? Tim se pitanjima bavila Dr Lucy Hone, [...]

Read More

Emocije kao prijatelji

AUTORICA: Tijana Debelić | Naši najdublji osjećaji su naši temeljni vodiči i naša vrsta duguje svoje postojanje upravo našim emocijama. Evolucija je emocijama pridala tako važnu ulogu u ljudskim životima iz razloga što je za neke odluke razum nedovoljan – u suočavanju s opasnim [...]

Intervju – Aleksandar Štulhofer

Kako bi vam omogućili da bolje upoznate psihoterapeute koji pružaju svoje usluge putem naše platforme, popričali smo s nekima od njih i postavili im nekoliko pitanja. Među poznatijim psihoterapeutima na platformi, svakako je Aleksandar Štulhofer, koji nam se pridružio među prvima.

Osnovne ljudske potrebe

Kroz psihoterapeutski rad, primijećeno je da se često zanemaruju ili na neadekvatan način pokušavaju ispuniti potrebe „višeg“ reda koje su prisutne kod većine ljudi. Donosimo „Exedrinu tablicu“ ljudskih potreba koje nas čine ljudima, a tako ih često zanemarujemo.

5 problema koje obitelji imaju za blagdane

Blagdani su često najbolji dani u godini, sve dok se ne susretnete s vašom proširenom obitelji. To je realnost za većinu nas. Stres je često na vrhuncu, dugotrajni obiteljski problemi isplivaju na površinu, očekivanja ljudi koji se možda nisu dugo vidjeli su različita. Idealni uvjeti za [...]

Rad od kuće – što i kako?

Do prije pojave koronavirusa, rad od kuće se u Hrvatskoj, a i većini zemalja, smatrao svojevrsnom privilegijom. No kao što znate, situacija se stubokom promijenila, pa mnogi koji to i ne žele sada moraju raditi od doma. Donosimo članak o prednostima i manama ovakvog načina rada uz praktične [...]

Život u izolaciji

Osnovne potrebe većine ljudi uključuju slobodno kretanje i socijalnu interakciju. Čak i najvećim introvertima potpuna izolacija s vremenom dosadi. Upravo zbog toga, zatvorska kazna se ponajprije sastoji od ograničavanja slobode kretanja i socijalnih kontakata pojedinca, a u samom zatvoru samica [...]