Iako naša stranica pa tako i ovaj blog postoji prvenstveno radi pružanja psihoterapije, odmah na početku ćemo se složiti s vama – moguće je da se to dogodi.
S druge strane, psihoterapija je znanstveno validirani proces usmjeren na poboljšanje psihičkog zdravlja klijenta koji u velikoj većini slučajeva završava potpunim otklanjanjem, ili barem olakšanjem tegoba.
Uspješnost psihoterapije ovisi o brojnim faktorima kao što su priroda problema, njegovo trajanje prije javljanja na terapiju, podudarnost između klijenta i psihoterapeuta, vještina psihoterapeuta, prikladnost psihoterapeutskog pravca za tretman problema, motivacija klijenta i tako dalje.
Donosimo vam nekoliko praktičnih savjeta kako bi ste imali što veću korist od psihoterapije:
1) Proučite psihoterapeutski pravac i psihoterapeuta s kojim ćete raditi
Oboje navedeno možete detaljno proučiti na našoj web stranici. Uz biografije naših psihoterapeuta, svaki od njih za vas je naveo koja su mu primarna i ostala područja rada. Dajte si vremena, pročitajte opise psihoterapeutskih pravaca, proučite vašeg potencijalnog psihoterapeuta i tek nam se potom javite.
2) Donesite svjesnu odluku da ćete raditi na sebi
Važnost ovakve odluke je neprocjenjiva. Osobe koje samostalno kreću na psihoterapiju imaju znatno bolje ishode od onih koje su na to primorane, a što je stav klijenta prema terapiji pozitivniji i otvoreniji, uspjeh psihoterapije je veći.
3) Budite uporni
Ovo je možda i najvažniji savjet. Živimo u vrijeme kada se pred nas često postavljaju nerealna očekivanja i želja za uspjehom preko noći. Za trajne rezultate treba vremena i upornosti. Ne kažemo da će biti lako, ali vjerujemo da će vam biti drago kada vidite rezultate vaših napora.
Bez obzira s kakvom se poteškoćama borite, naši terapeuti su specijalizirani za različite vrste problema. Javite nam se i napravite prvi korak prema boljoj budućnosti.
