O meni:

U svom radu primjenjujem principe kognitivno-bihevioralnog pristupa uz druga saznanja iz psihologije koja sam stekla kroz studij psihologije, dugogodišnje iskustvo u radu, različite edukacije i proučavanje stručne literature. Kroz rad s klijentima sam se više puta uvjerila kako kognitivno-bihevioralni pristup može: vrlo brzo olakšati osobi simptome anksioznosti kao na primjer socijalne anksioznosti, pretjerane brige, paničnih smetnji…, pomoći prevladati nezdrave navike kao na primjer prejedanje, konzumiranje nikotina, nedosljedno slijeđenje preporuka u okviru regulacije kronične bolesti…, pomoći naći rješenje u izazovima koje život postavlja pred nas kao što je odabir studija ili izazovi roditeljstva, pomoći u usvajanju vještina organiziranja, asertivnosti, organiziranja vremena u skladu sa životnim vrijednostima, relaksacije, što onda dovodi do poboljšanja kvalitete života odnosno može pružiti određeni vid olakšanja kod različitih manjih i većih teškoća s kojima se kroz život svi mi susrećemo. Klijent u okviru kognitivno-bihevioralnog pristupa je ravnopravan partner i zajednički se kreiraju ciljevi u terapiji i napreduje se prema tim ciljevima u odnosu prihvaćanja i povjerenja. Prvih susret ili dva su namijenjeni procjeni prikladnosti pristupa, a povremeno su i dovoljni da damo našoj teškoći ime, objektivno procijenimo težinu onog što nas brine, otkrijemo neki novi način gledanja na situaciju i krenemo u za nas zdravijem smjeru.

Biografija:

Psiholog sam sa statusom kliničkog psihologa i trenutno sam u supervizijskom dijelu edukacije iz kognitivno-bihevioralne psihoterapije u organizaciji Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije. Dvadeset godina iskustva sam stekla na poslovima psihologijskih procjena i savjetovanja, kako individualnog tako i grupnog s djecom, mladima i odraslima u vidu olakšavanja simptoma anksioznosti i depresivnosti, poboljšanja samopoštovanja i samopouzdanja, nošenja s izazovima roditeljstva, postizanja zdrave tjelesne težine, usvajanja vještina kao na primjer asertivnosti, tehnika relaksacije, tehnika rješavanja problema koje mogu doprinijeti smanjenu stresa i poboljšanju kvalitete života… Značajan dio tog iskustva se odnosi i na rad s osobama s različitim zdravstvenim teškoćama.

Jezici na kojima provodim terapiju:

hrvatski

Mjesto boravka:

Zagreb, Hrvatska

Primarna područja rada:

Ostala područja rada:

Sljedećih 10 dana dostupan sam u ovim terminima: