O meni:
Diplomirala sam psihologiju 2005. godine u Zagrebu. 2021. godine sam stekla status kliničkog psihologa, i to temeljem kontinuiranog stručnog usavršavanja i iskustva u psihologijskim procjenama i psihoterapijskom radu. Završila sam dva stupnja edukacije iz kognitivno-bihevioralne psihoterapije i trenutno sam u supervizijskom dijelu edukacije.
U psihologiji tražim te pronalazim odgovore na izazove s kojima se susrećem u svakodnevnom životu, na koje nailaze članovi moje obitelji i prijatelji te naravno osobe koje od mene profesionalno očekuju podršku. Neki od tih izazova su: suočavanje sa strahovima, tjeskobom, potištenošću i stresnim situacijama, izazovi u partnerskom odnosu i roditeljstvu, teškoće u donošenju odluka, nošenje sa zdravstvenim teškoćama, akademski neuspjeh, reguliranje zdrave tjelesne težine i poremećaji hranjenja, odvikavanje od nikotinske ovisnosti, osobni razvoj…
Odabrala sam kognitivno-bihevioralni pristup obzirom da pruža odgovore na gore navedene i mnoge druge izazove svakodnevnog života, i to omogućujući partnerski odnos pun razumijevanja i osnaživanja između terapeuta i klijenta. Važna mi je i činjenica da kognitivno-bihevioralni pristup može omogućiti olakšanje osobi u relativno kratkom vremenskom razdoblju.
Biografija:
Tijekom studija sam dvije godine radila na savjetodavnoj liniji pomoći u odvikavanju od pušenja u sklopu projekta NZJZ „Andrija Štampar“. Također sam još tijekom studija volontirajući u Poliklinici za zaštitu djece i mladih grada Zagreba započela stjecanje iskustva u procjenama i savjetodavnom radu djece i mladih te ga nastavila stjecati zaposlivši se kao stručni suradnik psiholog u ustanovi za obrazovanje i rehabilitaciju djece, mladih i odraslih s motoričkim poremećajima i kroničnim bolestima. Tijekom 17 godina rada u toj ustanovi susrela sam se s različitim teškoćama kod djece, mladih i odraslih, kao što su: izražena tjeskoba, strahovi, depresivnost, sniženo samopouzdanje, teškoće u nošenju sa zdravstvenim teškoćama, kao što je dijabetes, teškoće u odnosima sa značajnim osobama, teškoće u donošenju odluka, zatim specifično za djecu i mlade: školski neuspjeh, ADHD, neprimjereno ponašanje…
Dio posla se odnosio i na grupni rad s mladima i odraslima na razvoju različitih vještina, na primjer asertivnosti, tehnika opuštanja, načina donošenja odluka, rješavanja sukoba, suočavanja sa stresom, razvijanja samopoštovanja i samopouzdanja… S roditeljima sam radila na različitim izazovima vezanim uz odgoj djece u okviru savjetovališta za roditelje. Kako bi mogli rješavati teškoću ako ona postoji, najprije je potrebno ispravno prepoznati o kakvoj teškoći se radi i stoga su procjene kognitivnog, emocionalnog i socijalnog funkcioniranja djece, mladih i odraslih osoba kontinuirano predstavljale značajan dio mog posla.
Trenutno radim u sustavu profesionalne rehabilitacije osoba s invaliditetom. Kontinuirano se stručno usavršavam u područjima kliničke i zdravstvene psihologije djece, mladih i odraslih.
Jezici na kojima provodim terapiju:
hrvatski
Mjesto boravka:
Zagreb, Hrvatska
Primarna područja rada:
- Depresija
- Kako se nositi s tjelesnom bolešću
- Poremećaji hranjenja
- Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- Tjeskoba i panični napadi
- Izazovi roditeljstva
- Strahovi i fobije
- Osobni razvoj i samoaktualizacija
Ostala područja rada:
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj
- Promjene raspoloženja
- Sram i krivnja
- Problemi u obitelji
- Perfekcionizam i samokritičnost
- Problemi u odnosima
- Stres i “burnout” sindrom
- Akademska kriza i neuspjeh
- Seksualne poteškoće
- Kriza identiteta
- Poremećaji spavanja
- Prilagodba na životne promjene
- Zlostavljanje na poslu (mobbing)
- Ovisnosti