fbpx
Barbara MiletićKognitivno-bihevioralna psihoterapeutkinja, magistra psihologije
    O meni:

    Psihologija je moj poziv. Još od školskih dana, djeca bi me odabirala kao nekoga kome bi povjeravali svoje tajne ili bi me pitali za mišljenje. Povjerenje jest baza u psihoterapijskom odnosu između klijenta i terapeuta. Kognitivno–bihevioralna terapija (KBT) je moj izbor psihoterapijskog pravca jer je sukladna mom karakteru i načinu razmišljanja–strukturirana, usmjerena k cilju te ima jasnu logiku. KBT terapija se usmjerava na poboljšanje kvalitete življenja kroz rad na disfunkcionalnim obrascima razmišljanja i ponašanja. Odnos povjerenja, pružanje prihvaćanja i podrške uz primjenu psihoterapijskih tehnika čine dobru kombinaciju za rad na problemima i poboljšanju života.

    Biografija:

    Rođena sam 1988. godine u Rijeci, gdje sam završila Srednju Medicinsku školu te preddiplomski studij psihologije na Filozofskom fakultetu. Školovanje sam nastavila u Zagrebu gdje sam završila diplomski studij psihologije. Još sam tijekom studija pokazala želju za pomaganjem što sam realizirala kroz volonterski rad sa starijim i nemoćnim osobama (Dom za starije Maksimir) te sudjelovanjem u provedbi radionica za djecu (Centar za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica).

    Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) ima jasnu znanstvenu osnovu te učinkovite metode koje mogu pomoći u prevladavanju problema. Trenutno radim kao stručni suradnik u dječjem vrtiću te kao vanjski suradnik u privatnom psihološko-logopedskom centru gdje provodim psihoterapiju s punoljetnim osobama. Uživam u svom poslu. Kako smo svi jedinstveni te uronjeni u specifični splet okolnosti, potrebno je svakome pristupiti na individualan način. Zaista je posebno biti dijelom nečije promjene, vidjeti transformaciju u nečijem životu. Ovo je jedinstveno zanimanje koje to omogućuje. Ne prolaze samo klijenti kroz promjene, već i ja sama. Razgovori neki puta otkriju i moja područja koja trebam preispitati. To je kontinuirani osobni i profesionalni razvoj. Neke tehnike i vještine koje koristim u svojem radu su se prelile i u moj privatni život. Najveći dio njih mi pomažu da izgradim kvalitetniju komunikaciju s drugima, dok mi nekada bližnji jednostavno kažu da previše mudrujem.

    Jedna od važnih odrednica rada je i stručno usavršavanje. Od 2020. do 2025. godine pohađala sam edukaciju za KBT terapeuta koju sam uspješno položila. Uz navedeno, kontinuirano se dodatno usavršavam – neke od edukacija: ACT (acceptance and commitment therapy/terapija prihvaćanjem i posvećenošću), KBT tretman nesanice, CPT (Cognitive Processing Therapy/terapija kognitivne obrade) u radu s traumama.

    U slobodno vrijeme uživam u čitanju knjiga, šetnjama u prirodi te druženju s prijateljima.

    Jezici na kojima provodim terapiju:

    hrvatski, engleski

    Mjesto boravka:

    Velika Gorica, Hrvatska

    Primarna područja rada:
    • Akademska kriza i neuspjeh
    • Tjeskoba i panični napadi
    • Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
    • Poremećaji spavanja
    • Perfekcionizam i samokritičnost
    • Strahovi i fobije
    • Opsesivno-kompulzivni poremećaj
    Ostala područja rada:
    • Gubitak i žalovanje
    • Agresija
    • Samoozljeđivanje
    • Problemi u odnosima
    • Stres i “burnout” sindrom
    • Sram i krivnja
    • Izazovi roditeljstva
    • Traume i PTSP
    • Problemi u obitelji
    • Osobni razvoj i samoaktualizacija
    • Depresija
    • Kriza identiteta
    • Prilagodba na životne promjene
    • Zlostavljanje na poslu (mobbing)
    • Kako se nositi s tjelesnom bolešću
    • Promjene raspoloženja
    • Poremećaji hranjenja
    Sljedećih 10 dana dostupan sam u ovim terminima:
    učitavam dostupne termine...

    Podijeli s prijateljima :)