O meni:
Zaljubljenica sam u psihologiju i psihoterapiju otkada znam za sebe. Smatram da svatko ima snagu i potencijal za borbu s teškoćama, iako ih je katkada teže osvijestiti kada se nađemo u određenim životnim okolnostima. U tom procesu nam može pomoći psihoterapija ili savjetovanje. Kroz rad pomažem klijentima sa tjeskobom, depresijom, niskim samopouzdanjem, poteškoćama u odnosima i drugim različitim poteškoćama s kojima klijenti dolaze. Rad na sebi je za mene proces koji, zapravo, nikada u potpunosti ne završimo.
Biografija:
Rođena sam u Zagrebu 1986., gdje sam završila osnovnu školu, opću gimnaziju i potom studij psihologije na Filozofskom fakultetu 2012. godine. Otada radim u odgojno- obrazovnom području, individualno i grupno s djecom te savjetodavni (emocionalne teškoće i problemi u ponašanju, trauma i stres, gubitak i smrt, strahovi, razvod, tantrumi i odgojni problemi…) i edukativni rad s njihovim roditeljima i odgojiteljima (predavanja i radionice putem kojih obrađujem različite teme: pozitivna slika o sebi, zdravo postavljanje granica, izazovi komunikacije, razvojne karakteristike djece, priprema za školu, prevencija nasilja…).
Radim i kao vanjska suradnica u području socijalne skrbi, pružajući roditeljima stručnu pomoć i potporu u skrbi nad djetetom. Također, povremeno provodim edukacije na temu prevencije nasilja nad djecom kao vanjska suradnica udruge koja je licencirana za provedbu spomenute edukacije. 2020. godine sam volontirala na telefonskoj liniji Mreže za psihološku pomoć, nakon potresa i u vrijeme lockdown-a.
Edukantica sam realitetne psihoterapije, u koju sam se zaljubila kada sam počela stečena znanja upotrebljavati na profesionalnom planu, ali i privatnom, kroz odgoj kćeri, partnerski odnos i kroz sve ostale odnose koje razvijam. Odrastala sam kao najstarije dijete u obitelji. Iskusila sam rani gubitak bliske osobe. Za sebe mogu reći da imam široko životno iskustvo, što dodatno obogaćuje moj rad i razumijevanje čovjeka. U svom radu upotrebljavam sva stečena znanja tijekom dugogodišnjeg obrazovanja, brojnih stručnih usavršavanja i iskustva rada u različitim područjima.
Kontinuirano se stručno usavršavam, putem edukacija, od kojih ću neke navesti: edukacija iz realitetne terapije, Psihološko savjetovanje u krizi putem digitalnih platformi (stres, trauma i otpornost, neurobiologija traume, psihološka podrška u krizi, specifičnosti telefonskog savjetovanja, nasilje u obitelji..), Telefonsko psihološko savjetovanje (savjetodavni razgovor i specifični tipovi poziva, što nakon traumatskog događaja, podrška putem telefonskog savjetovanja, emocionalno teški i uznemirujući pozivi, elektroničko savjetovanje), Upravljanje stresom na radnom mjestu, edukacija za pomagača i edukacija za trenera Child Assault Prevention programa, edukacija Ja nisam problem, ja sam dijete- rad s djecom i mladima s problemima u ponašanju…
Pohađala sam i velik broj jednodnevnih i dvodnevnih stručnih skupova, te predavanja, radionica, okruglih stolova i ostalog, od kojih ću neke izdvojiti: Terapeutska tehnika za postavljanje granica, Mindfulness za djecu i adolescente, Roditeljstvo u zahtjevnim vremenima, Pozitivno discipliniranje, Narcizam – poremećaj, osobina ili…, Antistres radionice za stručnjake, Praktična upotreba vještina iz terapije igrom za rad s djecom u školskom okruženju, Kvalitetni odnosi- izvori osobnog i profesionalnog zadovoljstva, Žensko- muška komunikacija, Koji su putevi pomoći djetetu i kako odabrati onaj pravi, Kako potaknuti razvoj talenata kod djece, Europska konferencija realitetne terapije, itd.
Jezici na kojima provodim terapiju:
hrvatski, engleski
Mjesto boravka:
Zagreb, Hrvatska
Primarna područja rada:
- Izazovi roditeljstva
- Osobni razvoj i samoaktualizacija
- Depresija
- Tjeskoba i panični napadi
- Problemi u odnosima
- Perfekcionizam i samokritičnost
- Gubitak i žalovanje
- Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- Promjene raspoloženja
- Prilagodba na životne promjene
- Problemi u obitelji
Ostala područja rada:
- Samoozljeđivanje
- Agresija
- Akademska kriza i neuspjeh
- Poremećaji spavanja
- Kriza identiteta
- Poteškoće LGBTQ populacije
- Žrtve nasilja
- Poremećaji hranjenja
- Seksualne poteškoće
- Kako se nositi s tjelesnom bolešću
- Strahovi i fobije
- Traume i PTSP
- Ovisnosti
- Sram i krivnja
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj
- Stres i “burnout” sindrom
- Zlostavljanje na poslu (mobbing)
- Poremećaji osobnosti