O meni:

Psihologija je bila moj prvi i jedini izbor. Oduvijek sam voljela promatrati ljude i razmišljati zašto se ponašaju tako kako se ponašaju, bez osuđivanja. Jedno od najvećih životnih iskustava bila mi je praksa u centru za socijalnu skrb gdje sam zaista pojmila da svijet i druge oko sebe ne doživljavamo objektivno, već kroz razne svoje perceptivne filtere koji su nastajali na našem iskustvu, znanjima, vrijednostima… Naime, ista priča ispričana kroz različita usta je sasvim druga priča! Stoga smatram da je izrazito važno uvažiti doživljaj pojedinca, ali i raditi na osobnoj promjeni kad ustanovimo da su nam naši načini doživljavanja i ponašanja postali pretijesni, odnosno da nas ne vode tamo gdje želimo biti.

Za svoj psihoterapijski pravac odabrala sam Realitetnu terapiju zato što mi se svidio stav njenog začetnika, Williama Glassera, koji u svakom čovjeku vidi jedan ogroman potencijal, pogotovo kad ga pojedinac sam ne vidi. Također, William Glasser bio je veliki zagovornik toga da i u lošim okolnostima možemo biti dobro, iako često znamo vjerovati da ne možemo. Naravno, nećemo pucati od veselja, ali možemo ne zaglibiti u psihopatologiju. Rad prilagođavam svakoj osobi i susrete osmišljavam u skladu s vašim potrebama. Radim kombinaciju psihološkog savjetovanja i psihoterapije. Psihološko savjetovanje je više usmjereno na konkretne problematične situacije i donosi neke alate, vježbe i tehnike kako možemo postupiti u trenutku (npr. kad imamo tremu pred javni nastup). Psihoterapija je pak kao životna filozofija, odnosno drugačiji pristup životu koji nudi neka nova razumijevanja sebe, drugih i naše interakcije. Primjenjiva je univerzalno, tj. na sve životne situacije. Ponekad je tijekom naših susreta više naglasak na psihološkom savjetovanju, a ponekad na psihoterapiji. Ne smatram da znam sve odgovore, ali možemo ih otkrivati zajedno!

Biografija:

Završila sam studij psihologije 2014. godine. Od tada pa do 2021. godine radila sam u socijalnoj skrbi te području odgoja i obrazovanja, a od 2021. godine radim privatno. Kroz moje ‘ruke’ prošlo je više od 300 klijenata te sam odradila više od 1900 susreta s klijentima. 2024. godine završila sam psihoterapijsku edukaciju te sam postala psihoterapeutkinja Realitetne terapije.

Uz studij psihologije i psihoterapijsku školu završila sam i prvi i drugi stupanj EMDR edukacije (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR je psihoterapijska tehnika koja se u istraživanjima pokazala jako učinkovitom u razrješavanju učinaka traume, tj. namijenjena je osobama koje su doživjele traumatska iskustva koja snažno utječu na njih i danas.

Od 2014. godine pa do danas stjecala sam iskustvo u individualnom i grupnom radu s djecom, mladima i odraslima. Iskustvo sam stjecala i volontirajući u Plavom telefonu. Radila sam s osobama s invaliditetom (slijepim i slabovidnim osobama i osobama s intelektualnim teškoćama) te djecom s višestrukim teškoćama u razvoju. Imam iskustvo u radu s LGBTIQ+ osobama, točnije gej osobama, nebinarnim osobama i transrodnim osobama. S obzirom na moju noviju životnu ulogu, ulogu mame (prisutnu od 2018. godine, a kao da je to bilo jučer), trenutno se usavršavam u području roditeljstva. Također aktivno proučavam ACT pristup (Acceptance and Commitment Therapy), koji se zalaže za prestanak borbe s neugodnim emocijama. Naime, kad neugodne emocije prihvatimo kao sastavni dio života (umjesto da ih svim silama nastojimo eliminirati) te uz njihovu prisutnost i dalje idemo prema svojim težnjama, živimo ispunjenije i sretnije. Zaključno, provodim psihološko savjetovanje i psihoterapiju. Također povremeno provodim online edukacije o mentalnom zdravlju. Neke od tema kojima sam se posvetila s edukativnog kuta bile su mentalna higijena, anksioznost, tehnike opuštanja, izazovi u prvoj godini roditeljstva, poremećaji ličnosti i sl.

U nastavku možete pogledati neka od mojih stručnih usavršavanja.

• 2015. – 2024.: završena psihoterapijska škola iz Realitetne terapije (HURT i EIRT)

• prosinac 2023.: Sram i krivnja – relacijska gestalt perspektiva (edukator Velimir Dugandžić)

• ožujak 2023.: Gubici i podrška u procesu tugovanja (edukatorica Lidija Arambašić)

• veljača 2023.: Podrška i pomoć nakon traumatskih događaja (edukatorica Lidija Arambašić)

• listopad 2022. – studeni 2022.: 8-tjedni tečaj mindfulnessa (KBT Opcija)

• listopad 2021. – ožujak 2022.: Autogeni trening (CFT Hrvatska)

• listopad 2021.: EMDR Level 2 (edukatorica Vesna Bogdanović)

• lipanj 2021.: EMDR Level 1 (edukatorica Vesna Bogdanović)

• ožujak 2021.: Power Dynamics in Intimate and Sexual Relationships (APA)

• siječanj 2021.: Odabrana poglavlja iz psihopatologije 2 – Poremećaji ličnosti, Problemi u partnerskim odnosima, Mobbing (edukatorice Nataša Jokić Begić i Andreja Kostelić-Martić)

• srpanj 2019.: Izvršne funkcije i ponašanje kod neurorizične djece i djece s razvojnim teškoćama (edukatorica Snježana Bilać)

• ožujak 2019.: Hitna stanja u dječjoj i adolescentnoj psihijatriji (Hrvatska udruga za dojenačku, dječju i adolescentnu psihijatriju)

• studeni 2017.: Bender vizualno-motorički geštalt test – BG-II (Naklada Slap)

• lipanj 2016.: Uloga psihologa u dijagnosticiranju i tretmanu djece i odraslih s ADHD-om (Hrvatsko psihološko društvo, edukatorica Snježana Sekušak-Galešev)

• travanj 2016.: Wechslerov test inteligencije za djecu – WISC-IV-HR (Naklada Slap)

• svibanj 2015.: Minnesota multifazični inventar ličnosti – MMPI-2 (Naklada Slap)

• veljača 2015.: Asocijativne karte u psihosocijalnom radu (Udruga Igra)

Jezici na kojima provodim terapiju:

hrvatski

Mjesto boravka:

Zagreb, Hrvatska

Primarna područja rada:

Ostala područja rada:

Sljedećih 10 dana dostupna sam u ovim terminima: