fbpx
Tajana PrlićEdukantica kognitivno-bihevioralne terapije pod supervizijom, magistra psihologije
    O meni:

    U svom radu primjenjujem principe kognitivno-bihevioralnog pristupa uz druga saznanja iz psihologije koja sam stekla kroz studij psihologije, dugogodišnje iskustvo u radu, različite edukacije i proučavanje stručne literature. Kroz rad s klijentima sam se više puta uvjerila kako kognitivno-bihevioralni pristup može: vrlo brzo olakšati osobi simptome anksioznosti kao na primjer socijalne anksioznosti, pretjerane brige, paničnih smetnji…, pomoći prevladati nezdrave navike kao na primjer prejedanje, konzumiranje nikotina, nedosljedno slijeđenje preporuka u okviru regulacije kronične bolesti…, pomoći naći rješenje u izazovima koje život postavlja pred nas kao što je odabir studija ili izazovi roditeljstva, pomoći u usvajanju vještina organiziranja, asertivnosti, organiziranja vremena u skladu sa životnim vrijednostima, relaksacije, što onda dovodi do poboljšanja kvalitete života odnosno može pružiti određeni vid olakšanja kod različitih manjih i većih teškoća s kojima se kroz život svi mi susrećemo. Klijent u okviru kognitivno-bihevioralnog pristupa je ravnopravan partner i zajednički se kreiraju ciljevi u terapiji i napreduje se prema tim ciljevima u odnosu prihvaćanja i povjerenja. Prvih susret ili dva su namijenjeni procjeni prikladnosti pristupa, a povremeno su i dovoljni da damo našoj teškoći ime, objektivno procijenimo težinu onog što nas brine, otkrijemo neki novi način gledanja na situaciju i krenemo u za nas zdravijem smjeru.

    Biografija:

    Psiholog sam sa statusom kliničkog psihologa i trenutno sam u supervizijskom dijelu edukacije iz kognitivno-bihevioralne psihoterapije u organizaciji Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije. Dvadeset godina iskustva sam stekla na poslovima psihologijskih procjena i savjetovanja, kako individualnog tako i grupnog s djecom, mladima i odraslima u vidu olakšavanja simptoma anksioznosti i depresivnosti, poboljšanja samopoštovanja i samopouzdanja, nošenja s izazovima roditeljstva, postizanja zdrave tjelesne težine, usvajanja vještina kao na primjer asertivnosti, tehnika relaksacije, tehnika rješavanja problema koje mogu doprinijeti smanjenu stresa i poboljšanju kvalitete života… Značajan dio tog iskustva se odnosi i na rad s osobama s različitim zdravstvenim teškoćama.

    Jezici na kojima provodim terapiju:

    hrvatski

    Mjesto boravka:

    Zagreb, Hrvatska

    Primarna područja rada:
    •  Depresija
    • Kako se nositi s tjelesnom bolešću
    • Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
    • Perfekcionizam i samokritičnost
    • Tjeskoba i panični napadi
    • Izazovi roditeljstva
    • Strahovi i fobije
    • Osobni razvoj i samoaktualizacija
    Ostala područja rada:
    •  Stres i “burnout” sindrom
    • Akademska kriza i neuspjeh
    • Kriza identiteta
    • Poremećaji spavanja
    • Prilagodba na životne promjene
    • Opsesivno-kompulzivni poremećaj
    • Promjene raspoloženja
    • Poremećaji hranjenja
    Sljedećih 10 dana dostupan sam u ovim terminima:
    učitavam dostupne termine...

    Podijeli s prijateljima :)