O meni:
Ne vjerujem u “bolje verzije sebe” – vjerujem u tvoju verziju sebe, onakvu kakva jesi, bez maske, grča i srama. Pomažem osobama spremnim na osobni rast i razvoj da kroz tjelesno orijentiranu psihoterapiju otpuste stres, sram i krivnju, povežu se sa svojim tijelom i pronađu unutarnji mir. Kroz pokret, dah i kreativnost vraćaju snagu, užitak i povjerenje u sebe.
Biografija:
Iako se moj profesionalni put činio definiran završetkom Kemijsko-tehnološkog fakulteta i obiteljskim poslom, u pozadini je u meni uvijek tinjala fascinacija čovjekovom psihom i unutarnjim svijetom.
Prije osam godina krenula sam u novo životno poglavlje – psihoterapiju. Danas radim kao savjetodavna terapeutkinja tjelesno orijentirane psihoterapije. Školovala sam se u CIR-u i Amigdali (Propedeutika psihoterapije), a svoju znatiželju stalno hranim dodatnim edukacijama i online programima iz područja psihologije, somatskog rada, poduzetništva i marketinga. Putovanja i kreativno stvaranje pritom su mi stalni izvor nadahnuća i način na koji punim baterije.
U svom radu spajam različite pristupe: tjelesno-orijentiranu psihoterapiju, Core Energetics (pokret, dah, glas, svjesnost), rad s emocijama i senzacijama u tijelu, kao i somatske tehnike za regulaciju živčanog sustava. Vodim klijente kroz procese otpuštanja napetosti i trauma koje su se “ušutjele” u tijelu, jer vjerujem da svaka nelagoda ili simptom u sebi nose priču koja tek čeka da bude oslobođena. Posebno mjesto u mom radu zauzimaju kreativne metode – ples, slikanje, svjesni pokret. Vjerujem da ono što ne možemo izgovoriti često možemo otplesati, naslikati ili udahnuti. Upravo tu se ponovno povezujemo sa sobom i svojim osjećajem životnosti.
Fokus mog rada je na:
smirivanju živčanog sustava,
širenju kapaciteta za neugodne emocije,
razvijanju nježnijeg odnosa prema sebi,
otvaranju prostora za slobodu, radost i užitak.
Ne vjerujem u “bolje verzije sebe” – vjerujem u tvoju verziju sebe, onakvu kakva jesi, bez maske, grča i srama.
Klijentima nudim siguran prostor u kojem mogu pustiti ono što ih tišti, ponovno čuti svoje tijelo i potrebe, te otkriti protočniji, senzualniji i jasniji način življenja. Pružam podršku da se prestanu ispričavati za vlastitu osjetljivost ili snagu, da vjeruju svojim emocijama i nauče biti nježni prema sebi, čak i kad griješe.
Budući da i sama imam iskustvo razvoda nakon 20 godina braka, posebno sam posvećena radu sa ženama koje prolaze ili su prošle razvod. Znam koliko taj put može biti bolan, ali i koliko u njemu leži potencijala za novi početak.
Kad nisam u radu s klijentima, najčešće sam u šetnji sa psom, u vrtu, uz kist i boje, ili na putovanju. Jedrenje i skijanje moje su najdraže sportske aktivnosti, a kreativnost i priroda ono što me uvijek vraća u balans. Rođena sam i živim u Splitu i majka sam dvojice sinova.
Jezici na kojima provodim terapiju:
hrvatski, engleski
Mjesto boravka:
Split, Hrvatska
Primarna područja rada:
- Sram i krivnja
- Prilagodba na životne promjene
- Problemi u odnosima
- Perfekcionizam i samokritičnost
- Promjene raspoloženja
- Seksualne poteškoće
- Tjeskoba i panični napadi
- Izazovi roditeljstva
- Stres i “burnout” sindrom
- Osobni razvoj i samoaktualizacija
Ostala područja rada:
- Kriza identiteta
- Samoozljeđivanje
- Akademska kriza i neuspjeh
- Agresija
- Strahovi i fobije
- Gubitak i žalovanje
- Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- Žrtve nasilja
- Poremećaji hranjenja
- Traume i PTSP
- Kako se nositi s tjelesnom bolešću
- Zlostavljanje na poslu (mobbing)
- Problemi u obitelji
- Poremećaji spavanja
