O meni:
Tko sam? Sve ono što jesam i ono što mogu postati. Svakog dana sam posvećena radu na približavanju toj željenoj verziji, kako sebe, tako i svojih klijenata. Uz prihvaćajući i empatičan pristup, iznimno mi je važno da na putu vašeg osobnog razvoja budemo prvenstveno suradnici, učeći kako da se što uspješnije nosite sa životnim izazovima te u konačnici postanete sami svoj terapeut.
Zadnjih desetak godina intenzivno se bavim proučavanjem ljudskog ponašanja, emocija te doživljavanja – od studija psihologije, volontiranja, svakodnevnim radom kao psiholog u organizaciji, dodatnim usavršavanjima u području psihoterapije, te svakako – u radu s klijentima u vidu savjetovanja i psihoterapije. Veselim se upoznati vas te aktivno raditi na projektu vašeg osobnog razvoja.
Biografija:
Oduvijek me privlačilo proučavanje ljudskog ponašanja i emocija, fascinirala me mogućnost pomaganja ljudima razgovorom, a taj me entuzijazam motivirao i na formalno obrazovanje upravo u tom smjeru. Kroz studij psihologije dublje sam se zainteresirala za savjetovanje i psihoterapiju, a na studentskim razmjenama u Italiji i Španjolskoj imala sam prilike upoznati brojne osobe različitih životnih priča, kultura i nacionalnosti, što mi je uvelike proširilo horizonte i još više zainteresiralo za nastavak usavršavanja u smjeru psihoterapije. Kao organizacijski psiholog, stekla sam iskustvo rada u internacionalnom okruženju na psihološkom profiliranju, selekcijskim razgovorima, procesima upravljanja talentima, održavanju radionica i edukacija, primarno usmjerena povećanju zadovoljstva i motivacije zaposlenika, te ostvarivanju ljudskih potencijala.
Privatno radim s klijentima odrasle i adolescentne dobi i vanjski sam suradnik u studentskom savjetovalištu, radeći na različitoj problematici, poglavito na anksioznim i depresivnim smetnjama. Uz četverogodišnje usavršavanje na KBT edukacijama prvog i drugog stupnja te aktivno sudjelovanje na supervizijskim radionicama, educirala sam se i za korištenje Mindfulnessa na treningu za stručnjake mentalnog zdravlja u organizaciji HUBIKOT-a, članica sam Hrvatske psihološke komore te Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije. Kroz strukturiran pristup kognitivno-bihevioralne terapije sa znanstveno dokazanim učincima, usmjerena sam ostvarivanju vaših ciljeva, a u radu se koristim i tehnikama iz novog vala KBT pristupa, ovisno o vašim potrebama i preferencijama.
Jezici na kojima provodim terapiju:
hrvatski, engleski
Mjesto boravka:
Samobor, Hrvatska
Primarna područja rada:
- Depresija
- Prilagodba na životne promjene
- Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- Perfekcionizam i samokritičnost
- Tjeskoba i panični napadi
- Problemi u obitelji
- Strahovi i fobije
- Osobni razvoj i samoaktualizacija
Ostala područja rada:
- Poremećaji hranjenja
- Sram i krivnja
- Gubitak i žalovanje
- Izazovi roditeljstva
- Agresija
- Problemi u odnosima
- Stres i “burnout” sindrom
- Akademska kriza i neuspjeh
- Kriza identiteta
- Poremećaji spavanja
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj
- Zlostavljanje na poslu (mobbing)
- Kako se nositi s tjelesnom bolešću
- Promjene raspoloženja