O meni:
Zahvaljujući tjelesnoj psihoterapiji naučila sam slušati svoje tijelo i bolje razumijem svoje emocije. Naučila sam i da odgovore nosimo u sebi te nam je ponekad potreban samo siguran prostor i suosjećajna osoba pored koje se možemo iskreno izraziti i biti ono tko jesmo.
Tu sam kao podrška da u povjerljivom odnosu izrazite i istražite svoje osjećaje, ponašanja, iskustva, bolje upoznate i razumijete sebe i tako dođete do svojih odgovora. Što jasnije razumijemo sebe, lakše možemo shvatiti tko smo i kakav život želimo živjeti.
Biografija:
Završila sam studij sociologije i komunikologije ne bi li dobila širu sliku o komunikaciji i društvu. Željela sam razumjeti što se zapravo odvija u podlozi naših odnosa. Zanimalo me koja je stvarna poruka onoga koji komunicira i koju ulogu emocije i tijelo imaju u komunikaciji i odnosima. Istraživanje me dovelo do Integralne tjelesne psihoterapije gdje kreće malo drugačije i dublje putovanje u otkrivanju ljudske psihe i načina na koji funkcioniramo u odnosima.
U školi Integralne tjelesne psihoterapije završila sam šestogodišnju edukaciju i time stekla status savjetodavne terapeutkinje i postala članica Hrvatske komore psihoterapeuta. Završila sam i Propedeutiku psihoterapije na Veleučilištu Edward Bernays gdje sam dobila temeljna znanja i vještine iz područja psihologije, medicine (psihijatrije), socijalnog rada i rehabilitacijskih znanosti. Uz to, završila sam “Integrativnu dječju psihoterapiju igrom” u Centru Proventus gdje sam usvojila specifična znanja i vještine iz terapije igrom kroz teoriju transakcijske analize za primjenu u radu s djecom, adolescentima i njihovim obiteljima.
Certificirana sam za TRE® tehniku kojom kroz vježbe opuštamo mišićnu napetost i opterećeni živčani sustav te dovodimo tijelo u opuštenije stanje.
Volim učiti pa trenutno usvajam Somatic Experiencing® tehniku kao pristup za rad s fizičkim i psihološkim simptomima stresa, šoka i traume.
Sva stečena znanja pomogla su mi da bolje razumijem i osjetim sebe. Znam da je lakše i ljepše živjeti povezano sa svojim tijelom i osjećajem unutarnje punine pa rado svoja znanja dijelim s drugima.
Jezici na kojima provodim terapiju:
hrvatski, engleski
Mjesto boravka:
Zagreb, Hrvatska
Primarna područja rada:
- Osobni razvoj i samoaktualizacija
- Strahovi i fobije
- Izazovi roditeljstva
- Sram i krivnja
- Problemi u odnosima
- Perfekcionizam i samokritičnost
- Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- Prilagodba na životne promjene
Ostala područja rada:
- Kriza identiteta
- Agresija
- Seksualne poteškoće
- Gubitak i žalovanje
- Akademska kriza i neuspjeh
- Promjene raspoloženja
- Ovisnosti
- Problemi u obitelji
- Traume i PTSP
- Zlostavljanje na poslu (mobbing)
- Tjeskoba i panični napadi
- Depresija
- Stres i “burnout” sindrom
