fbpx
Vanja PutarekKognitivno-bihevioralna psihoterapetkinja pod supervizijom Doktorica znanosti i magistra psihologije
    O meni:

    Psihologinja sam s iskustvom u savjetodavnom i psihoterapijskom te znanstveno-nastavnom radu. Diplomirala sam i doktorirala psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Završila sam drugi stupanj edukacije iz kognitivno-bihevioralnih psihoterapija i trenutno polazim treći, posljednji stupanj ove edukacije. S klijentima radim na mijenjanju obrazaca razmišljanja i ponašanja koji ih čine nesretnima i koji ih ograničavaju u ostvarivanju vlastitih potencijala.

    Biografija:

    Moje putovanje psihologijom započelo je 2007. godine kada sam upisala studij psihologije na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, koji sam završila 2012. godine. Ljubav prema psihologiji nastavila sam razvijati u dva smjera. Jedan smjer, znanstveno-nastavni, usavršavala sam na radnom mjestu asistentice na Katedri za školsku psihologiju Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu. U okviru tog razvojnog puta završila sam i doktorski studij 2020. godine, objavila do sada 11 znanstvenih radova, pet stručnih radova, sudjelovala na više od 20 znanstvenih i stručnih konferencija te edukacija, a povremeno recenziram radove u inozemnim renomiranim časopisima.

    Za vrijeme studija bila sam dobitnica stipendije Sveučilišta u Zagrebu iz Fonda za stipendiranje darovitih studenata. Osim toga, dobitnica sam Dekanove nagrade za izvrsnost u studiju, Bujasove zlatne značke za osobito vrijedan diplomski rad, grupne Državne nagrade Hrvatskog sabora za popularizaciju znanosti i godišnje nagrade Društva sveučilišnih nastavnika i drugih znanstvenika za mlade znanstvenike. Drugi smjer svoje ljubavi prema psihologiji razvijam u okviru psihoterapijskog rada.

    Kako bih se mogla baviti psihoterapijom, proučila sam različite psihoterapijske pravce, primjerice sudjelujući u iskustvenoj radionici iz gestalt psihoterapije, a na kraju sam odabrala kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju, odnosno pravac koji se kroz literaturu ističe kao vrlo učinkovit, a pritom najviše odgovara mojoj ličnosti i shvaćanju mentalnog zdravlja. Moja sklonost propitivanju odnosa između misli, emocija i ponašanja, kao i odnosa između osobe i njezine okoline, zatim želja za stjecanjem uvida u vjerovanja o sebi i drugima, otkrivanje i mijenjanje pristranosti u razmišljanju, motiviranost za rad na promjeni ponašanja samo su neke od podudarnosti između mene i kognitivno-bihevioralnog pristupa.

    S osnovama kognitivno-bihevioralne psihoterapije susrela sam se za vrijeme studija, a moje dublje otkrivanje ovog pristupa krenulo je 2014. godine, kada sam upisala prvi stupanj edukacije pri Hrvatskom udruženju za bihevioralno-kognitivno terapije (HUBIKOT). Drugi stupanj eduakcije završila sam 2017. godine i trenutno polazim treći, posljednji stupanj edukacije. Dodatno sam sudjelovala u edukaciji o terapiji prihvaćanjem i posvećenošću (engl. Acceptance and Commitment Therapy – ACT), terapije usredotočene na suosjećanje (engl. Compassion Focused Therapy), treningu iz mindfulnessa i mindfulness radionici za rad s djecom i adolescenata.

    Iskustvo u savjetovanju i psihoterapiji stjecala sam tijekom rada u Savjetovalištu Filozofskog fakulteta za studente, počevši 2015. godine, te radom u Udruzi „Centar za mentalno zdravlje i učenje Tu sam“, čija sam predsjednica.

    Jezici na kojima provodim terapiju:

    hrvatski

    Mjesto boravka:

    Zagreb, Hrvatska

    Primarna područja rada:
    •  Depresija
    • Akademska kriza i neuspjeh
    • Poremećaji hranjenja
    • Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
    • Perfekcionizam i samokritičnost
    • Stres i “burnout” sindrom
    • Tjeskoba i panični napadi
    • Strahovi i fobije
    Ostala područja rada:
    • Poteškoće LGBTQ populacije
    • Sram i krivnja
    • Gubitak i žalovanje
    • Problemi u obitelji
    • Agresija
    • Samoozljeđivanje
    • Problemi u odnosima
    • Osobni razvoj i samoaktualizacija
    • Traume i PTSP
    • Kriza identiteta
    • Poremećaji spavanja
    • Prilagodba na životne promjene
    • Promjene raspoloženja
    • Opsesivno-kompulzivni poremećaj
    Sljedećih 10 dana dostupna sam u ovim terminima:
    učitavam dostupne termine...

    Podijeli s prijateljima :)