fbpx
Snježana Milanović Hromindr. med., psihijatar - psihoterapeut
    O meni:

    Sa ljudske strane mogu vam pružiti suosjećanje, podršku i povjerenje. Cilj mi je pomoći vam  kao osobi da ”pronađete samu sebe” i da u konačnici ostvarujete svoje potencijale na osobnom i na socijalnom nivou. Kao terapeut ću vas voditi na tom putu te ćemo napraviti terapijski plan koji će najviše odgovarati vašim potrebama. Zajedno ćemo jačati vaše samopouzdanje i vratiti nadu. Pomoći ću vam da bolje razumijete sebe i ljude oko sebe, da se bolje snalazite i nosite sa teškim životnim situacijam, a u kavim se i sada kao cijelo društvo nalazimo. Psihološko zdravlje i zrelost osobe manifestira se upravo sposobnošću razumijevanja sebe i svojih potreba, sposobnošću dobre komunikacije sa drugima kao i sposobnošću razumijevanja bliskih osoba te održavanja kvalitetnih i stabilnih odnosa s njima. Smatram da je to put kojem trebamo težiti. Moj terapijski pristup pri tome uključuje razboritu kombinaciju psihoanalitičke i suportivne tehnike uz relaksacijske metode, ovisno o vašim aktualnim potrebama.

    Biografija:

    Liječnica sam,  psihijatrica, subspecijalist psihoterapije. Psihoanalitički sam psihoterapeut pod supervizijom sa višegodišnjim iskustvom u individualnoj psihoterapiji. Od direktivnih tehnika završila sam kognitivno-bihevioralno savjetovanje te autogeni trening.

    Završila sam studij medicine u Splitu, dok sam specijalizaciju iz psihijatrije obavljala u Zadru, Splitu i u Zagrebu čime sam stekla iznimno iskustvo u radu sa kulturološkim različitostima ljudi našeg podneblja. Vjerujem da me je takvo iskustvo obogatilo i oblikovalo kao psihijatra i terapeuta, ali i kao osobu kakva danas jesam. Osobno iskustvo psihoanalitičke psihoterapije, supervizijski odnos  kao i dosadašnji rad sa klijentima jako mi je pomogao na vlastitome putu razumijevanja sebe i drugih, na putu samoostvarenja, kako u obiteljskome smislu, partnerstvu i majčinstvu tako i u društvenim odnosima i u radnome okružju.

    Moj terapijski pristup uključuje razboritu kombinaciju psihoanalitičke, kognitivne i suportivne tehnike uz relaksacijske metode, ovisno o potrebama osobe, a s ciljem da pomognem osobi koja traži pomoć da se u konačnici osloni na samu sebe, ali i na druge ljude te da ostvari svoj puni potencijal. Želim napomenuti kako je u mojem fokusu uvijek osoba koja traži pomoć, a ne bolest sama za sebe.

    Jezici na kojima provodim terapiju:

    hrvatski

    Mjesto boravka:

    Zadar, Hrvatska

    Primarna područja rada:
    •  Problemi u odnosima
    • Tjeskoba i panični napadi
    • Sram i krivnja
    • Traume i PTSP
    • Prilagodba na životne promjene
    • Perfekcionizam i samokritičnost
    • Kriza identiteta
    • Osobni razvoj i samoaktualizacija
    • Gubitak i žalovanje
    • Nisko samopouzdanje i samopoštovanje
    • Kako se nositi s tjelesnom bolešću
    • Seksualne poteškoće
    • Stres i “burnout” sindrom
    • Depresija
    Ostala područja rada:
    • Izazovi roditeljstva
    • Opsesivno-kompulzivni poremećaj
    • Poremećaji osobnosti
    • Samoozljeđivanje
    • Agresija
    • Žrtve nasilja
    • Poremećaji hranjenja
    • Promjene raspoloženja
    • Ovisnosti
    • Zlostavljanje na poslu (mobbing)
    • Poremećaji spavanja
    • Strahovi i fobije
    • Poteškoće LGBTQ populacije
    • Akademska kriza i neuspjeh
    Podijeli s prijateljima :)